富士登山競走

健康の為に時間を見つけてはここ2年程気が向いたら走ってます。

お金で買えないもの。
時間と体力。

先日、最近は人気が高くなかなか出場できないゼロ関門(申込みのクリック合戦)を無事突破して富士登山競走 富士山の頂へ 日本一の山岳レース
に参戦してきました❗️
※初参戦は五合目までしかエントリーできない。

富士吉田市役所前〜浅間神社〜五合目まで走るクレイジーレースw

馬返し/富士の国やまなし観光ネット 山梨県公式観光情報(1450m)までは走らないと山頂コースエントリー基準の2時間25分に間に合いません…
(2017年70回大会より2時間15分になるだとか…)

当日気温27度3合目までほんと暑かった…
水分補給と塩分補給ってほんと大切。
塩分ないと水分を吸収しない事を体験。

タイム

浅間神社  15分
馬返し1時間12分
五合目2時間12分



今しか出来ない事をやろう。










身体のケアしてますか?

毎日暑いですね…
いやほんとに…

身体のケアしてますか?

髪の毛を綺麗にするにはとてもエネルギーを使い、気付かないうちに疲れが溜まります。

自分の身体のケアも同時にして翌日に疲れを持ち越さないように。

一日中冷房が効いている空間で仕事してると、下半身が特に冷えます。
週に何日かは入浴をして全身の血行促進して疲れ、浮腫を抜きましょう❗️

気軽にストレッチ❗️

立ち仕事は足の裏は1日で張りがでて浮腫みや脚が重いなど疲れが溜まった感じがあります。

古風ですが、竹踏みはほんと足の裏をほぐしてくれます❗️
安いので騙されたと思って使ってみて下さい❗️

やり方は簡単。
ムギュムギュ足踏みするだけ❗️

イボ付きは刺激が強すぎるのでオススメできません…
女性は特に踵周りが硬いと、生理痛などが酷くなりやすいので、硬い踵を柔らかくする事をオススメします❗️

下の安い竹は4日程で割れてしまいました…


炭化竹製「大判・踏み竹」 「竹の本場・大分県」よりお届けします

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晒(さらし) 踏竹 (大) 43054

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木を見て森を見ず

細かいことばかりに気を取られて、全体を見わたせないこと。

この思考は非常に多いのではないだろうか。

高度成長期の価値観からかひとつの事をやる事が美学とされ、多数をやろうとすると中途半端と言われる。

一つの事をやり続けるのは高度成長期に完成した美学もう過去の出来事。

現代において多様化が普通ではないだろうか?
仕事も収入も生き方までも。

中途半端などのネガティブな捉え方ではなく多様化。


人生の中でも好きなだけ幅が持てる今日。

細かい事は気にせず全体を見渡せばより発見があるかもしれない。

売れる美容師や営業の方は常に物事の全体に気を配らなけらいけない。
デザインするだけではなく、鏡の前のバックグランドを常に意識すれば要望により的確に応える事が出来る。

全体を見渡そう。













売上をつくるには

よく聞かれるのが売上を上げるコツってありますか?

この質問。

どう答えますか?


僕はシンプルに

やる事をしっかりやる

これだけだと思うんですよね。

継続してしっかりやるってある意味大変です。

人間なんで途中で息抜きたくもなりますしサボりたくもなる。

ですが、しっかりやり続ける姿勢はとても大切です。

そして店長一人が意識するのではなく、お店にいるスタッフ全員の意識が必要です。


宝くじのように確率で売上はある日突然上がるのではなく
1日1日の積み重ねです。

「やる事をしっかりやる」

もう一つあげるなら

頑張る方向を間違えないという事」です。
これもとても大切な事です。
こちらはまた別の機会に。


5S

整理、整頓、整頓、清潔、しつけ

整理→いらないものを処分

整頓→ほしいものがいつでも取り出せる

整列→ただきちんと並べるだけ


サロン内の管理は整理整頓でなければならない。


営業中に習慣として続ける。
すぐに整理して、先延ばしせず即実行する。
できない場合はなぜできなかったのか調べて改善する。

床が汚れていたら、即座に拭く。

スタイリスト、アシスタント関係なく指示する人が自らやる。

例えばカラー剤の余りを極力減らす。
ケチではなく、効率化に繋がる。

サロンワークに落とし込んで実践できる。
色々考えさせられる一冊。

トヨタ式「改善」の進め方―最強の現場をつくり上げる! (PHPビジネス新書)

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商売の基本

マクドナルドが迷走中だとか…
イカ墨バーガーも在庫処分価格…

この記事なかなか的を得てますね。

貴方のサロンでは大丈夫でしょうか⁉︎⁉︎

ジャンプー水増し、カラー剤水増し、パーマ液水増し、原価を下げるには様々な工夫で水増しできる。


永続的に良い結果を生むだろうか?

商売の基本は永続的に利益を出す事。

売上が下がり始めたら何かのサインです。



敬語使ってますか?

営業中敬語使ってますか?

タメ語?

10代の子には敬語を使わない時もありますが、それ以降の年代には基本営業中は敬語です。

自分がうんぬんというより、周りでその会話を聞いているお客様がどう思うかも頭の片隅に置くことも必要です。

スタッフとの会話も基本敬語ベースです。

周りに聴かれてるって事も意識しましょう。