2019-04-22から1日間の記事一覧
いよいよ今週末となったULTRA-TRAIL Mt.FUJI 準備万端? ギア類、補給食なんかもそうだけどともかく寝るのが大事… 寝れるならひたすら横になって休むこれほんと大事。 ジョグ?しなくて大丈夫。 筋トレ?しなくて大丈夫。 ともかく当日まで休む。 リラックス…
いよいよ今週末となったULTRA-TRAIL Mt.FUJI 準備万端? ギア類、補給食なんかもそうだけどともかく寝るのが大事… 寝れるならひたすら横になって休むこれほんと大事。 ジョグ?しなくて大丈夫。 筋トレ?しなくて大丈夫。 ともかく当日まで休む。 リラックス…