トレイルランニング

第26回ハセツネカップ

今年もやってきました。 秋の大運動会❗️ ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース オフィシャルサイト 過去最高に気温の高いスタートとなる… 駅に着いた時点で汗が吹き出る 12時で30度超え… みんな暑い暑い言ってるけど いや〜ええ天気や 暑過ぎて…

内田治療院

人生初の鍼 ランナーだらけの治療院らしい 内田治療院ホームページ - Home 内田治療院に行ったというブログを見るとみんなとりあえず 痛い痛い痛い… ばっかりww 鍼刺されてグリグリされたとか… 先生に聞いたら風評被害だ… なんておっしゃってましたw 中には…

上州武尊 応援

最愛の元カノの為に応援に行ってきました〜 はい未練タラタラですね (結婚まで考えてましたからね…) 大好きですね で何も連絡しないで夜明け前暗闇のスタート前に突然声かけたからすごい恐い顔され冷たく一言 「何でいんの?」 おおおぉ応援するって言った…

ハセツネ試走

膝が調子悪く今月全く走れてなく本戦出れるかどうか正直不安もあるが、とりあえず膝の調子のテストとして試走してみた。 広沢寺を過ぎて… 毎度毎度の渋滞するあのトレイルががが… ハセツネふるさと納税が使われたとの事。 初ハセツネは納税枠だったけな。 目…

富士登山Route3776 往復1Day

去年からずっとやりたかった富士山の Sea to summit 台風が来たり、天気が悪かったりでなかなかタイミングが合わずようやく先週行けた。 根性を叩き直すドSルート 役所に提出すれば記念バッチと達成賞をあとから郵送してくれるみたい。 詳細はこちら↓↓↓ 「富…

UTMB

いよいよですね〜スタートするUTMB。 UTMB® Live モンブラン周辺を周回するコースで一週間程の間で色んなレースが開催される。 メインレース171kmUTMB® 101kmCCCUTMB® TDS119kmUTMB® OCC56kmUTMB® PTL307kmUTMB® ざっとまだまだあるけど若い世代限定のレース…

UTMF 2019

いよいよ来年のUTMFの詳細が発表された。 ウルトラトレイル・マウントフジ2019開催にあたって | ULTRA-TRAIL Mt.FUJI STYはなくなり100mileのみとなりコースは2018と同じ予定らしい。 ポイントも同じ。 3レースで12ポイント以上。 マイラーが増えるね。 この…

鵞足炎…

1ヶ月程前から右膝に違和感ががが… ザムスト(ZAMST) | 日本発スポーツサポータ-&ケアブランド なーんか、走ってると膝が重いというか動きが悪いなーなんて思いながらいつもの整体へマッサージへ行くと、膝内側炎症起こしてるよと一言… あらら、道理で違…

山を楽しんでる⁉︎

年間何本も出ないし、参戦するレースはそのレースに合わせてトレーニングを考えてその間過ごしてるから富士登山競争をDNSした事は親父の事故も重なってショックだった… 右膝も調子悪いしポキッと心が折れた… (失恋も影響してるのか⁉︎) ハセツネまでだいぶ…

初DNS…富士登山競争

ウチの家族電話なんて1年に1度あるかないかなので突然の電話はビックリする… 嫌な予感が… 彼が韮崎に移住して早一年半ほど。 こっちは運転テキトウな人が多くてビビるなんて移住当初は言っていたが… 不幸にも交差点停車中にノーブレーキで突っ込まれて車は大…

真夏のトレーニング

毎日やばい暑さ… 始発で高尾山に行っても6時ですでに24度とか… 稲荷山尾根で30分程で山頂に着いた時点で全身から滝汗… ある程度 暑熱順化で暑さに強い体を作る | CramerJapan できてきたのか、最近は風呂上がりのようなサラサラした感じの汗に変わってきた 3…

今年二発目富士山

猛暑が続くなか先日2回目の富士山へ。 市役所〜浅間神社まではパスして浅間神社スタートの巡礼スタイル。 相変わらず観光客が多くバスタ〜河口湖行きは6時の便すら満席… 8時スタートですでに暑い… こりゃ本番も暑そう… 頂上予定なので水2L。 先日の大雨の影…

山に入るということ

「登りたい山が登れる山か」 個人的には「山」をどんなスタイルだろうが個人の自由であり本人が楽しめればいいと思っている。 楽しむ為にどれだけリスク管理をするか?それに尽きると思う。 トレラン、クライミング、ハイク、沢登り、山菜採りなど、山のフィ…

第71回富士登山競走

今年も真夏の富士山運動会に参戦。 富士登山競走 富士山の頂へ 日本一の山岳レース 去年の5合目通過タイムが遅かったせいか、今年のゼッケンはBブロックスタートだけど四桁に戻ってしまった… レベルが高いのか? 五合目から200位以上順位上げたのに精神的に…

ズームフライは富士登山競走で使えるか

昨日のテストではとりあえず使えるって感じ。 馬返しまでのロード区間はなかなかだったし、そうズームフライを履けばまるで飛んでいるみたいに富士の登りが平坦な道に感じる←嘘です… 脚攣りまくりました… 案外トレールでもグリップに問題なかった。 もっと滑…

今年一発目富士山

富士登山競争に向けて天気が良かったのでバスタから富士山駅へ… 今日は暑かった… 富士吉田9時で20度超え、降りてきて26度… 汗かきまくりで水1L、コーラ500ml消費。 全然登れない… 頂上ピストンする予定だったのでそれなりに荷物が多く重かったが身体が重い重…

シルバトレイルランナー3

SILVA TRAIL RUNNER3購入 SILVA(シルバ) LEDヘッドランプ/ヘッドライト トレイルランナー3 【国内正規代理店品】37640 スポーツ レジャー レジャー用品 ヘッドライト top1-ds-2019263-ah [簡素パッケージ品] 出版社/メーカー: ah メディア: ホーム&キッチン …

UTMFと彼女どちらが大事⁉︎

レースと私どっちが大切なの⁉︎ どっちも大事だが... UTMF当選した日、彼女の誕生日だけどレース中止にならない限り4月26〜28日はレースが最優先と彼女に伝えていた。 また運良く彼女もSTYに参戦予定だった。 ゴール後、河口湖周辺湖畔のレストラン(レース後…

100mileは精神論⁉︎

UTMF 100mileレースに出るにあたって諸先輩方から様々なアドバイスを頂いた。 気合い、根性、最後は気持ち、などなどメンタル系、精神論がやっぱり多かった。 実際走ってみて感じたのがやべぇ楽しい❗️ ペースは速くないが道中はおかしいぐらい楽しかった❗️ …

UTMF2018 装備と補給食

ハセツネのみで貯めたポイントでなんとか出場する事ができたULTRA-TRAIL Mt.FUJI 抽選が決まった時から当日まで何を持つか装備は迷いに迷った。 またドロップする荷物も最後の最後まで迷った。 当日もレース中も迷いに迷った… 優柔不断なのか⁉︎ まぁ常にベス…

UTMF 2018 完走備忘録

ULTRA-TRAIL Mt.FUJI なんとか無事完走してきました! いや〜ほんと長い… まさに旅... ハセツネより長いレースが初めてでしかもフルマラソン、ウルトラマラソンすら出た事ない自分にとって70km以降は全く未知な世界。 しかも100mileは120kmからが本番とか言…

UTMF試走

今年はスギ花粉に反応しなかった身体がヒノキ花粉に…元々ヒノキなのだろうか…ともかくピークであり微熱もあり怠い怠い。 UTMFも直前となり怠さで一週見送り、やばいと焦りながら、どーせ本番でも山中湖周辺は行けてたら徹夜じゃと思い仕事後にバスターから22…

第10回ハセツネ30k 備忘録

2月1日10時のエントリーをすっかり忘れて… 気がついたのは10時15分頃。 サイトへはサクサク繋がって見事に受付は終わっていた… あれま…と今年はutmfに集中しろって事かなんて考えながら期待もせずにゆずれーるのタイミングで何日が覗いていたら、エントリー…

FTR 100 忘備録

去年はトレラン三大レース、北丹、富士登山競走、日本山岳耐久怪我なく完走できてまずまずのトレランシーズンだった。 年内最後のレースとしてFTR100にもエントリー。 宿確保が大変だったけど… 秩父の天然温泉旅館美やま 露天風呂付客室 宿泊 日帰り入浴 女…

2017 HASETSUNE CUP 備忘録

結果 14時間11分 過去最高のタイムと順位 順位的に来年は10時間に並ぼう… 使った補給 炎熱グミ10個 →食べ飽きた炎熱サプリ2個ベスパ6個 カロリーメイトゼリーアップル3つアミノバイタルパーフェクト2つ→不味い自作ジェル デキストリン400gハニースティンガー…

第70回富士登山競走

今年も参戦。 事前の天気予報はあまり良くなかったが5合目打ち切りにならずに頂上へ挑戦出来てとても満足したレースだった。 スタート時20度程度で涼しく感じたが、浅間神社からは無風で蒸し暑くペースを落として温存。5合目以降初めて2時間で行けた。 朝食 …

長腓骨筋炎

トレラン、ランニングしてると色々と身体の不具合が出てくる。 トレーニング不足やオーバートレーニング、はたまた走ってみたい距離や強度にが自分のレベルを大きく超えた時に起こりやすい。 また好調な時にも… あとちょっとあとちょっとと長くトレーニング…

第24回 日本山岳耐久レース ハセツネカップ

10月9日〜10日 天候 雨上がり 21度前後 湿度高くかなり蒸し暑かった。 今年は10〜16時間ぐらいまで1時間ずつのプラカードがありスタート40前ぐらいに12時間の列に並ぶ。 すでに10時間の列は今年も後ろまでいっぱいで主催側も適正タイムに並んで下さいとしき…

第8回 ハセツネ30k

4月3日天気 小雨〜曇り 気温 朝12度 ゴール後17度前後服 インナー ファイントラック上下 やまT アークテリクスランパン サロモンEXO カーフ R×Lソックス体調 まぁまぁ やや重い62kgサプリ補給食 ザパス エナジーアップタブ グリコ エキストラ オキシアップ 1…

富士登山競走

健康の為に時間を見つけてはここ2年程気が向いたら走ってます。お金で買えないもの。時間と体力。先日、最近は人気が高くなかなか出場できないゼロ関門(申込みのクリック合戦)を無事突破して富士登山競走 富士山の頂へ 日本一の山岳レースに参戦してきまし…