美容師日記 走る美容師

山を走っている美容師のぼやき

ランニング

シューズ断捨離

こんまり的なSspark joyしまくっていたが愛するシューズを断捨離してみた。 気が付けば自宅のシューズラックはランニングシューズだらけになってしまった...w ランシューが どんどん増えていく 現象はランナーあるあるらしい...w トレランを始めて数年はロー…

ITJ 伊豆トレイルジャーニー

外は土砂降りでお店が超暇なので途中だった備忘録を... 備忘どころか完全に忘れかけてる..w トレイルジャーニーって人気のレースで抽選なの⁉︎ 去年の11月にFTR100に出る気が無かったので年末のレースとしてとりあえずエントリーしていた。 二時募集もあった…

内田治療院

人生初の鍼 ランナーだらけの治療院らしい 内田治療院ホームページ - Home 内田治療院に行ったというブログを見るとみんなとりあえず 痛い痛い痛い… ばっかりww 鍼刺されてグリグリされたとか… 先生に聞いたら風評被害だ… なんておっしゃってましたw 中には…

鵞足炎…

1ヶ月程前から右膝に違和感ががが… ザムスト(ZAMST) | 日本発スポーツサポータ-&ケアブランド なーんか、走ってると膝が重いというか動きが悪いなーなんて思いながらいつもの整体へマッサージへ行くと、膝内側炎症起こしてるよと一言… あらら、道理で違…

初DNS…富士登山競争

ウチの家族電話なんて1年に1度あるかないかなので突然の電話はビックリする… 嫌な予感が… 彼が韮崎に移住して早一年半ほど。 こっちは運転テキトウな人が多くてビビるなんて移住当初は言っていたが… 不幸にも交差点停車中にノーブレーキで突っ込まれて車は大…

梅雨明け…

明けるの早すぎる気がするけど… 水不足にならない事を祈る… 早く暑くなる分、涼しくなるのも早そうだな。 FTRの頃なんて氷点下かな… 絶賛失恋中で昨晩も木曜日だけど クラフトビール ヤッホーブルーイング 水曜日のネコ ベルジャン・ホワイトエール 缶 350ml…

UTMFと彼女どちらが大事⁉︎

レースと私どっちが大切なの⁉︎ どっちも大事だが... UTMF当選した日、彼女の誕生日だけどレース中止にならない限り4月26〜28日はレースが最優先と彼女に伝えていた。 また運良く彼女もSTYに参戦予定だった。 ゴール後、河口湖周辺湖畔のレストラン(レース後…

仕事の疲労抜き

休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 これは本当だな 仕事忙殺されつつ、トレーニングをがっつりし過ぎで休みに横になりっぱなしだとやっぱり回復が遅いし気分が上がってこない。 15分歩くだけでも…

皇居ラン

なかなか行く気が起きなかった皇居ランへ ランニングコース紹介 スポーツワン | SPORTSONE 外堀通りも車、車、車… 排ガスの臭いが気になりますね… 毎日は無理かな… 実は危険!?皇居ランは、対策しないと"超不健康"だった! - NAVER まとめ 健康なんだか不健康…

ナイキズームフライ

ズームフライ手に入れてみた。 箱根の後で話題性もありヴェイパーフライ4%はクリック合戦に敗退… ズームフライも販売が決まって、転売屋、コレクションマニア、真面目なランナーとのクリック合戦…w もちろん転売はなんてする気はなく デザイン、カラーとなか…