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富士登山競走

健康の為に時間を見つけてはここ2年程気が向いたら走ってます。お金で買えないもの。時間と体力。先日、最近は人気が高くなかなか出場できないゼロ関門(申込みのクリック合戦)を無事突破して富士登山競走 富士山の頂へ 日本一の山岳レースに参戦してきまし…

身体のケアしてますか?

毎日暑いですね…いやほんとに…身体のケアしてますか?髪の毛を綺麗にするにはとてもエネルギーを使い、気付かないうちに疲れが溜まります。自分の身体のケアも同時にして翌日に疲れを持ち越さないように。一日中冷房が効いている空間で仕事してると、下半身…