第11回ハセツネ30k
ハセツネ30kが始まるといよいよトレランシーズン開幕って感じ。
今年は何出ようかな…
2月終わりに脹脛痛め、帯状疱疹からの神経性疼痛(とうつう)で練習も出来てないのに調子に乗り結果はボロボロ…
去年4時間6分311位→4時間34分679位…
今年は高水と被る事なくなんだか平和だった。
連戦する猛者達もいて高水はレベルが高かったとか。
ハセツネ30kは年々スタートも並ぶ時間が早くなってるな…
スタート1時間前には目標3時間の位置はもう空いてない感じ。
皆さん気合入りまくり…笑
肌寒い気温なのに、震えながらなぜ必須のウェア着て待ってないのか不思議だけど…笑
毎年Twitterで賛否あるけど、10km峠走でそれなりに速くないとどこに並んでも大して変わらんでしょ…
しかもこそこそ数人分前に行ってどうなの?
なんかタイムに影響するんだろうか…
トイレが今までとは変わりテントタイプではなくなり改善したけど、男性大が別になり、うんこ待ち列は公開処刑みたいに…笑
レース前ルーティンを終えのんびりほぼ最後尾スタート
これでもスタート30分ぐらい前。
北沢峠まで52分。
思ったより身体が軽くてびびった…
名物北沢渋滞
※55分以上かかると大渋滞になる…
涼しいせいか全体的ペースも速く去年とタイムは同じぐらいだけど渋滞は少し長めだったかな。
まぁ皆さんこの渋滞を少しでも回避しようと前に前に並ぶのだろうけど、10k峠走だし効果ないと思う…笑
市道山分岐までは順調にすすんで15kを1時間55分とまずまずのペースと思いきや…
そこから攣り地獄…
醍醐丸まで両脚太腿悶絶数回、下りでも何度も攣って自分の脚じゃないみたい…
オワタ…
そんなに追い込んだつもりもないし流れに乗ってたつもりで潰れた
全然トレーニング出来てないのに調子に乗った結果…
長い下りでも攣り、登り返しは全く走れず🐢
ハンガーノック気味になり両手までも痺れ始めて全然身体に力が入らない…
早歩きもスピードが出ず抜かれてしまう。
騙し騙し進んだけど、トッキリ場の激坂途中でも攣り、抜かれる抜かれる…
スピードレースだから止まればガンガン抜かれる。
これは1000位以内も危ないんじゃないかと焦るが攣る攣る。
伸ばしても攣る、座っても攣る。
諦めて5分程ぼーっとしてリスタート。
なんとか今熊神社までたどり着いてあとはほぼ下りのみ。
ゴールまで攣るか攣らないかピキピキした感じのままなんとか走り切った。
UTMF完走できんのかな…
毎年恒例のらぼう菜
普通の書体でいいと思う…
ってかシャツ要らない…
猪🐗ラーメン