美ヶ原トレイルラン 80k 備忘録
ボラスタッフとしてエヌ田の姉さんと知り合ったレース。
2月に雪山であっちの山へ逝ってしまったからなんか美ヶ原出たいな〜って思ったレース。
旦那様からの事故経緯や遭難に対する考え方などの発表もあり色々と考えさせられた。
当時トレランのトの字も知らなかったけど、3回スタッフとして参加してたからそれなりに大会の運営の大変さやスタッフ、地域の方々などのご協力を身に染みてわかってるつもり。
コースはゆーさんが担当していてとてもいいコースだけど79.3km D+4250
完走率57.4%
個人的にそんなに暑くならなかったし、雨も午後からで条件は良かったと思うけど相変わらずこの完走率…笑
女性が多い大会だと思うけど40%台…
80kmにしては累積の登りはそんなに無いけどともかく走れる、下りは基本走らないと間に合わないし脚が売り切れたらほぼ関門でカットオフされる設定…
晴れれば絶景、基本ガスガスでこの時期はだいたい雨笑
ある程度走力があれば走れるコースでトレラン中級者以上になれば相当楽しいと思う。
夜明け前、この時期にしてはとても珍しく蒸して20度近くあった…
スタート前なのにジャケット羽織る必要もなくノースリーブ、アームカバー、短パンスタート。
2日前に仕事中に腰を痛めて、のんびり最後尾スタート。
ってかゲレンデトップまで3.5k400m上がるのでアップがてらのーんびり。
皆さん気合い入ってるからどんどん行ってたのが印象的。
ゲレンデ中央ぐらいで夜明け
予想より天気よさげな感じで上に行くのが楽しみだった…
みんな朝日を撮ってる笑
このくらいの気持ちのゆとりが必要だと思う笑
ゲレンデトップからシングルトラック。
入り口は若干の渋滞だったけどタイムロスってほどでもない。
まっち先生の定位置。
ここを通して無線を投げてた時が懐かしい…w
ガスがでなきゃ本当に綺麗な美ヶ原
多分蓼科山方面
先を行く選手が見える
A1和田峠 2:49
14kmでほぼ3時間…
まぁのんびりなんでこんなもんか…
この時はまだ給水出来たけど、後ろの選手達は水切れしててコーラしかなかったみたい…
ここから中央分水嶺へ
よくあるご質問 | ルールとナマー | 霧ヶ峰・美ヶ原 中央分水嶺トレイル
江戸からここまで約200km…
三峰山
北アが綺麗に見えるポイントらしいが真っ白。
扉峠から茶臼山へ
急登で展望もない区間…
ここも見事に真っ白…
美ヶ原は時々こーゆーガレ場やザレ場があるので落石と足回りに注意❗️
今回は牧場内に入らず牧場横の有刺鉄線沿いを…
晴れてれば展望も良くて最高なんだけど、真っ白…
美しの塔。
リゾート開発時代の名残かと思っていたら…
無知でした…
昔濃霧で遭難多発してた為、対策として避難塔を高原の中央に設置したらしい。
しかも当時昭和29年塔を作る為の材料は全て背負ってあげたとか…
どこの牧場でもそうですが感染症予防の為、飼育されている🐄には絶対に触ってはいけません
A2 山本小屋 5:23
バナナ、コーラ、補給してたら90kの浅原選手が来た…
早っ…
サクサクっと補給されて出てった…
ここから物見石まで少し上がって和田宿まで1000mダウン⤵️
別荘横の森林が伐採されてて蒸し暑かった…
ようやく林道にでてさらに蒸し暑さが増す…
これ何の花だっけ？
和田宿まで降りてきた。
エイド前のロードはトボトボ…
暑くて黒曜石で磨かれた水を頭から被り、冷やす。
水が豊富だからハイドレも全部入れ替えて背中も冷え冷え。
お蕎麦を楽しみにしていたのにまさかの麺つゆが切れてるとか……笑
お汁無しでいただく笑
ここから灼熱を覚悟していたが思ったより涼しい。
水沢を越えて長田牧場までの果てし無い登り基調の林道…
ジョグできる気力なくパワーウォークでがしがし進む。
果てし無い…
よーやく牧場。
微妙に降った雨で蒸し風呂状態…
和田宿〜長田牧場この間が1番長く感じたしダレた…
牧場でヨーグルト飲んでぼーっとしてたらあと30分ででないと関門アウトの案内…
あれま。まじか。
全然意識してなかったけど、ギリギリに出て大門関門間に合うのか？
ってなってスイッチが入り雨も強くなって土砂降りに近い感じになってきテンション上がる‼️
前橋トレラン部様様。
ここでコーラを飲めたのは本当に感謝。
ガンガンは走る
忍者気分でぴょんぴょんして写真撮ってたら見事に泥沼にiPhoneを落とした…
大門峠手前の名物となった激坂
思ったより滑り台になってなくて息は上がるがサクサクいけた。
大門とーちゃく。
1時間勘違いしていて余裕になった笑
ここからはしばらくパックに引っ張ってもらい
ゲレンデトップからは4分ペースでゴールまで走れたのはよかった。
inov8のTシャツ余りまくってたから写真を撮ってTシャツもらう。
同じ宿の方々がマラソン3時間切るレベルの猛者ばっかりで自分が1番遅く宿に戻る…
UTMF同様ドロドロシューズ。
レンタカーの予約日を間違えたりとハプニングがあったけどレースはトレーニングできてない割には最後までトラブルなく走れたのは良かった。
次は9月まで予定ないけど怪我なくしっかりトレーニングしなきゃ…
