明けるの早すぎる気がするけど… 水不足にならない事を祈る… 早く暑くなる分、涼しくなるのも早そうだな。 FTRの頃なんて氷点下かな… 絶賛失恋中で昨晩も木曜日だけど クラフトビール ヤッホーブルーイング 水曜日のネコ ベルジャン・ホワイトエール 缶 350ml…

今年も真夏の富士山運動会に参戦。 富士登山競走 富士山の頂へ 日本一の山岳レース 去年の5合目通過タイムが遅かったせいか、今年のゼッケンはBブロックスタートだけど四桁に戻ってしまった… レベルが高いのか？ 五合目から200位以上順位上げたのに精神的に…

昨日のテストではとりあえず使えるって感じ。 馬返しまでのロード区間はなかなかだったし、そうズームフライを履けばまるで飛んでいるみたいに富士の登りが平坦な道に感じる←嘘です… 脚攣りまくりました… 案外トレールでもグリップに問題なかった。 もっと滑…

富士登山競争に向けて天気が良かったのでバスタから富士山駅へ… 今日は暑かった… 富士吉田9時で20度超え、降りてきて26度… 汗かきまくりで水1L、コーラ500ml消費。 全然登れない… 頂上ピストンする予定だったのでそれなりに荷物が多く重かったが身体が重い重…

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阪神淡路から20年以上が経ち、またまた関西で大地震… 阪神淡路は兵庫で震度7… 当時はたしか震度7レベルスケールが無かったはずだけど、あの地震の教訓と制度改正が見事に生かされたと思う。 震度6以上で通勤時間帯、大火災にもならず死者は現時点で5人。 地…

レースと私どっちが大切なの⁉︎ どっちも大事だが... UTMF当選した日、彼女の誕生日だけどレース中止にならない限り4月26〜28日はレースが最優先と彼女に伝えていた。 また運良く彼女もSTYに参戦予定だった。 ゴール後、河口湖周辺湖畔のレストラン（レース後…

休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 これは本当だな 仕事忙殺されつつ、トレーニングをがっつりし過ぎで休みに横になりっぱなしだとやっぱり回復が遅いし気分が上がってこない。 15分歩くだけでも…

元女子マラソン日本代表は、こうして摂食障害を発症した(江川紹子) - 個人 - Yahoo!ニュース スポーツって命を削ったり、精神を削ってまでするもんじゃないね。 アメフトも然り、どのスポーツの指導者もまずは選手をリスペクトする事を考えた方がいい。 特に…