いよいよ明後日に… 今できる事はとりあえず休めるなら身体を休めるのがベスト。 予報だとやはり寒気が入り、河口湖周辺で1度前後、山中湖周辺で氷点下となりそうな感じ。 荷物多いとか色々あるけど万全な防寒対策で… サポート付ける人もサポートに上下ゴアの…

いよいよ今週末となったULTRA-TRAIL Mt.FUJI 準備万端？ ギア類、補給食なんかもそうだけどともかく寝るのが大事… 寝れるならひたすら横になって休むこれほんと大事。 ジョグ？しなくて大丈夫。 筋トレ？しなくて大丈夫。 ともかく当日まで休む。 リラックス…

ハセツネ30kが始まるといよいよトレランシーズン開幕って感じ。 今年は何出ようかな… 2月終わりに脹脛痛め、帯状疱疹からの神経性疼痛（とうつう）で練習も出来てないのに調子に乗り結果はボロボロ… 去年4時間6分311位→4時間34分679位… 今年は高水と被る事な…