美容師日記 走る美容師

山を走っている美容師のぼやき

豆知識

台風に思う事

ここ3年、歴史的に見ても最強の台風がたまたま偶然なのか年1程度で発生して上陸や接近して、大規模な災害になってる。 室戸台風、伊勢湾台風 過去、命がけで富士山頂気象観測所を運用してたのって、伊勢湾台風で5000人を超える方が亡くなったり行方不明に…

Mag on マグオン美味い

FunTrails【ファントレイルズ】100K&50k Round 秩父&奥武蔵【2018.11.16-18】の補給食をちょっと変えようと色々模索中に元彼女がMagonうまいよっていうので早速テストみたら… やばい! やばい! やばい! やばい! 激ウマ!!!! 元彼女とは味覚が似ている…

真夏のトレーニング

毎日やばい暑さ… 始発で高尾山に行っても6時ですでに24度とか… 稲荷山尾根で30分程で山頂に着いた時点で全身から滝汗… ある程度 暑熱順化で暑さに強い体を作る | CramerJapan できてきたのか、最近は風呂上がりのようなサラサラした感じの汗に変わってきた 3…

備えあれば憂いなし

阪神淡路から20年以上が経ち、またまた関西で大地震… 阪神淡路は兵庫で震度7… 当時はたしか震度7レベルスケールが無かったはずだけど、あの地震の教訓と制度改正が見事に生かされたと思う。 震度6以上で通勤時間帯、大火災にもならず死者は現時点で5人。 地…